12 декабря 2013
Студия хорошего самочувствия начала свою работу 9 октября при АОНБ им. Н.А. Добролюбова.
Занятия проводят специалисты Архангельского центра медицинской профилактики.
Желающим заниматься в студии предложены различные формы работы: лекции, беседы по вопросам сохранения и укрепления здоровья, комплексы оздоровительных физических упражнений, танцевально-двигательные методики.
Занятия будут проходить по средам:
- первая группа - с 16.00 до 17.30.
- вторая группа - с 18.00 до 19.30.
Тематический план занятий в студии:
- условия и факторы, влияющие на здоровье человека
- факторы риска ухудшения здоровья
- фактор питания в сохранении, укреплении здоровья и предупреждении развития заболеваний
- коррекция массы тела
- оптимальный двигательный режим
- профилактика табакокурения
- методы повышения стрессоустойчивости
- методы оценки здоровья и самоконтроля
- оздоровительные методики и др.
Занятия проводят специалисты Архангельского центра медицинской профилактики (ГБУЗ Архангельской области "АЦМП").
Контактный телефон: 27-63-50.
Исполнитель: Гафарова Елена Васильевна.
Студия хорошего самочувствия.
С участием специалистов Центра медицинской профилактики.
Следующие занятия состоятся 16, 23, 26 ноября.
Телефон для справок: 20-69-41.
